Lauftreff

Herzlich willkommen zum LTC Lauftreff sind alle Läufer und Läuferinnen, die Spaß am Laufen mit Gleichgesinnten haben.

Mittwoch:

Lauftreff mit Lauf-ABC und Tempotraining für alle Leistungsgruppen

Treffpunkt 18:15 Uhr LaufSport Gralki, Bindstr.64
Interessante Laufstrecken rund um Wangen werden ausgesucht und in drei Gruppen gelaufen.

Es geht in den jeweiligen Gruppen auf die 8-12km langen Laufstrecken.

Gruppe 1: 

Lauftempo 4:45 -5:00min/km
Leitung Martin Gralki
Leitung Markus Heinle

Gruppe 2:

Lauftempo 6:00 min/km
Leitung Stefan Manica

Gruppe 3:

Lauftempo 7:00 min/km
Leitung Alexandra Schmidt

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